Wir begeistern und bewegen Menschen, Teams und Unternehmen.

 

emBODI - Ihr Partner für Gesundheit, Fitness und Resilienz.

 

Für uns stehen ein liebevoller, wertschätzender Umgang, Vertrauen und Humor an erster Stelle um Sie auf Ihrem Weg
in eine gesunde, resiliente und erfolgreiche Zukunft zu unterstützen.

 

Wir alle stehen einer immer komplexer werdenden Welt gegenüber. Steigende Anforderungen im Beruf, beschleunigte Arbeitsprozesse, ständige Erreichbarkeit, aber auch Konflikte zwischen Arbeits- und Berufsleben, Wandel der Familienstrukturen und zu wenig Zeit für sich selbst, sind nur ein paar ausgewählte Beispiele dafür.

 

Um die täglichen Herausforderungen und steigenden Belastungen meistern zu können, benötigen wir mehr denn je, eine starke mentale und körperliche Fitness!

 

Unsere Arbeit mit Ihnen ist gestützt durch nachhaltige Trainings- und Coaching-Methoden, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Messmethoden aus den Bereichen der Neurowissenschaft, Sportwissenschaft, Sportpsychologie und Motivationspsychologie.

 

Wissen Sie zum Beispiel:

·       Wann Sie eine Erholung brauchen, um anschließend mit einem vollen Energielevel wieder leistungsfähiger zu sein?

·       Welche Energiefresser Ihnen Energie ziehen und was Sie gezielt dagegen tun können?

·       Wie erholsam Ihr Schlaf noch ist?

·       Wann Sie Nein sagen sollten, um klare Grenzen für Ihre eigene Gesundheit zu ziehen?

·       Ob Sie einen achtsamen Tagesablauf leben, der Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Beruf und Privatleben optimal unterstützt?

 

All das sind wichtige Fragen, die es für Sie zu klären gilt, damit Sie weiterhin Ihr volles Leistungspotential abrufen können.

 

Die HRV Herzratenvariabilität – eine innovative Messmethode für Ihre Gesundheit, Fitness, Stress und Regeneration.

Sie bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, diese Fragen einfach, schnell, objektiv und kostengünstig zu beantworten.
Mit Ihrem ermittelten Status Quo können wir mit Ihnen gemeinsam, sehr gezielte und auf Ihren Tagesablauf abgestimmte Leistungspotenzial-Strategien entwickeln.

 

Die emBODI-Angebote unterstützen und begleiten Sie nachhaltig bei Ihrem persönlichen Veränderungsprozess.

 

emBODI offene Seminare

Buchen Sie unsere offenen Seminarangebote in Kleingruppen zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten aus den Bereichen Gesundheit, Resilienz und Führung.
Sie erwartet ein einzigartiges Wohlfühlambiente, in einer der letzten noch bestehenden „originalen“ Bodenseestube in Nonnenhorn- einem traditionellen Weindorf, direkt am Bodensee. Der Seminarraum ist ca. 100 Meter vom schönen Bodensee entfernt, umrahmt von Obstbäumen und Weinreben.
Genießen Sie während Ihres Aufenthaltes die beruhigenden Wirkungen des Bodensee hautnah. 

 

Ihre Vorteile: Kleingruppen max. 6-8 Personen, zu Fuß in nur einer Minute direkt am Bodenseeufer, eine original erhaltene Nonnenhorner Bodenseestuben (von 1920) – Wohlfühlambiente pur!

 

Die Seminartermine für 2016 folgen im Dezember

emBODI Personal für Privatpersonen

Entwickeln Sie mit uns gemeinsam Ihre persönliche Resilienz für mehr Flexibilität, Belastbarkeit und Widerstandskraft im Beruf und Privatleben und verbessern Sie gezielt Ihre Gesundheit -  für mehr Wohlbefinden und Vitalität in Ihrem Alltag.

emBODI BGM für Unternehmen

Mit unserem betrieblichen Gesundheitsmanagementsystem entwickeln Sie ein gesundes und resilientes Unternehmen - für ein spürbar, höheres Leistungspotential auf allen Unternehmensebenen.

emBODI Sport für Leistungssportler und ambitionierte Sportler

Lernen Sie Ihre Erholungs –und Belastungskurve genau kennen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir mit Ihnen Rituale, Trainings –und Wettkampfstrategien, damit Sie am Wettkampftag punktgenau Ihr volles Leistungspotential mental und physisch abrufen können - für Ihren sportlichen Erfolg!

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